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Relations toxiques

Relations toxiques

Relations toxiques, quand les mots laissent des traces invisibles

Vickie Léonard

3 mars4 min de lecture

Pendant longtemps, la perte de poids a été abordée sous l’angle de la volonté, du contrôle et de la discipline. Mange mieux. Bouge plus. Ça semble simple quand c'est dit. Pourtant, combien de personnes ont tout essayé? Les régimes. Les plans alimentaires. Les défis de motivation. Les promesses de transformation rapide.

Pendant longtemps, la perte de poids a été abordée sous l’angle de la volonté, du contrôle et de la discipline. Mange mieux. Bouge plus. Ça semble simple quand c'est dit. Pourtant, combien de personnes ont tout essayé? Les régimes. Les plans alimentaires. Les défis de motivation. Les promesses de transformation rapide.

Perte de poids et hypnose, et si le vrai travail ne se faisait pas dans l’assiette, mais dans la tête?

Vickie Léonard

10 févr.3 min de lecture

Prendre soin de son bien-être, est-ce un besoin souvent remis à plus tard ?

Prendre soin de son bien-être, est-ce un besoin souvent remis à plus tard ?

Prendre soin de son bien-être, est-ce un besoin souvent remis à plus tard ?

Vickie Léonard

3 févr.4 min de lecture

Pourquoi est-il parfois difficile de demander de l’aide

Pourquoi est-il parfois difficile de demander de l’aide

Pourquoi est-il parfois difficile de demander de l’aide… et à quoi sert réellement une première consultation

Vickie Léonard

20 sept. 20253 min de lecture

« Je ne sais pas si ça vaut la peine de consulter »

« Je ne sais pas si ça vaut la peine de consulter »

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Vickie Léonard

20 juin 20252 min de lecture

« Je devrais être capable de gérer ça seul(e) » une croyance fréquente qui mérite d’être nuancée

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Vickie Léonard

26 janv. 20252 min de lecture

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